​James Clear mudou minha forma de trabalhar e viver. Ele disse:

“Você não sobe ao nível de seus objetivos. Você cai ao nível de seus sistemas.

Seu objetivo é o resultado desejado. Seu sistema é a coleção de hábitos diários que o levarão até lá.

Aprendizado: Este ano, gaste menos tempo focando nos resultados e mais tempo focando nos hábitos que precedem os resultados.”

Ele ensina mais no livro Hábitos Atômicos.